Contact - YogaElements Lier

Heb je nog vragen?

Neem contact op met YogaElements, wij helpen je graag verder!

YogaElements
Mechelsesteenweg 4 bus 1
2500 Lier

E: info@yogaelements.be

IBAN: BE15 4038 0501 8130
BIC: KREDBEBB

BTW BE 0883.023.563

[contact-form-7 id="2258"]

@INSTAGRAM

Volg ons op @yogaelementslier voor inspiratie en nieuws.

yogaelements_lier

___September vibes ___ Schoolpoorten gaan weer ope

___September vibes ___
Schoolpoorten gaan weer open, nieuwe cursussen starten, hobby’s worden terug opgepakt. Misschien ook een tikkeltje meer structuur in het leven?

Pak je kans om te beginnen met een nieuwe start. Om vanaf daar je eigen ritme te volgen, het ritme van je hart ❤️

De yogalessen gaan ook hier weer verder in onze mooie yogashala. Starten kan altijd bij Liesbeth, Vicky of Serge.
Extra specials komen er nog aan 🙌

Heb je nood aan individuele begeleiding, éénmalig of misschien meerdere lessen?
Beide zijn mogelijk. Mail me dan voor een afspraak via info@yogaelements.be

Fijne nazomer, check zeker alle yogalessen via de link in bio 🫶

#yogainlier #lier #yoga #lierinbalance

Open de Poort naar Innerlijke Kracht en Manifestat

Open de Poort naar Innerlijke Kracht en Manifestatie

Vandaag is het 8 augustus, de dag van de Leeuwenpoort. Dit krachtige energetische portaal brengt ons in verbinding met de energie van de Leeuw.
Een energie van moed, zelfvertrouwen en manifestatie.
Terwijl de geur van Palo Santo zich verspreidt en het zachte licht van de Himalayalamp de ruimte vult, nodigen we je uit om vandaag even stil te staan.

Zoek een rustige serene omgeving zodat je je volledig kan onderdompelen in de energie van deze dag.
Wat kun je vandaag doen? 
Meditatie en Ademwerk: Neem de tijd om naar binnen te keren en je intenties voor de komende periode te verhelderen. Focus je op je ademhaling en voel de energie van de Leeuwenpoort in elke in- en uitademing.

Visualisatie: Stel je voor dat je grootste dromen en doelen al realiteit zijn. Voel de kracht in jezelf om deze te manifesteren.

Bevestig: Schrijf je intenties op, noteer je dromen en doelen.

Gun jezelf een moment van rust en stilte. Of je nu een wandeling maakt, of gewoon geniet van een kopje thee in de tuin – vandaag draait om jou.
Laat de energie van deze Leeuwenpoort je leiden naar een nieuw niveau van bewustzijn en kracht.

#manifestatie #leeuwenpoort #yoga #zelfzorg #meditatie #adem

Yin & Yang Yoga met Virginie 🌞🌛 Ervaar de p

Yin & Yang Yoga met Virginie 🌞🌛

Ervaar de perfecte balans van ontspanning en kracht in de Yin & Yang Yoga les op woensdagochtend met Virginie vanaf 6 maart 2024! 🧘‍♀️

Diepe stretches van yin yoga worden gevolgd door krachtige, dynamische bewegingen en staande poses. Toegankelijk voor iedereen, inclusief beginners.

Voel de balans en harmonie in lichaam en geest na elke Yin & Yang yoga les 🙏

Geen ervaring nodig, woensdagochtend van 9u30 – 10u45 vanaf 6 maart!

Info en details in bio ⬆️

#yoga #lier #yinyang #zelfzorg #opladen

Zelfzorg workshop Hoogsensitiviteit en Yoga 🧘‍♀️
Voel je je vaak overweldigd en zoek je naar manieren om beter om te gaan met prikkels? 🌪️

Ontdek de kracht van yoga in de workshop “Zelfzorg: Hoogsensitiviteit en Yoga” op zondagochtend 17 maart.

Onder leiding van gecertificeerde HSP-coach Liesbeth verkennen we uitdagingen die hoogsensitieve personen tegenkomen.
Deze workshop biedt praktische tools, met yoga als sleutel tot het reguleren van prikkels.
Liesbeth zal je persoonlijk begeleiden om de impact van yoga op hoogsensitiviteit te ervaren.

Op het programma:
* Inzicht in hoogsensitiviteit en het vinden van balans
* Omgaan met verhoogde gevoeligheid voor afwijzing
* Yin yoga, meditatie en een zachte flow
* Schrijfoefeningen afgestemd op HSP-behoeften

Investering: €70
Beperkte plaatsen: Minimaal 5 en maximaal 9 deelnemers voor persoonlijke aandacht.

Wanneer: Zondagochtend 17 maart van 9:00 tot 13:00 uur
Inclusief: Pauzemomenten, water en thee beschikbaar.

Inschrijven: Neem contact op met Liesbeth (link in bio)

Voor wie? Iedereen is welkom, hoogsensitief of niet. Kom ontdekken hoe yoga en hoogsensitiviteit samenkomen voor meer innerlijke harmonie! 🌺

#Hoogsensitiviteit #Yogaworkshop #Zelfzorg #Lier

Donderdagavond: Verwen jezelf met Gentle Flow 🌸

Donderdagavond: Verwen jezelf met Gentle Flow 🌸

Gun jezelf rust met Gentle Flow op donderdagavond!

Judith begeleidt een lichte, dynamische flow die je lichaam verwarmt en zorgt voor mentale rust. Geschikt voor beginners en degenen die het rustiger aan willen doen.

Elke donderdagavond van 19u00 – 20u00 vanaf 7 maart 2024.

Reserveer je plek via Judith’s website (link in bio ⬆️)

#gentleflow #yoga #lier #balans #lierinbalans #balanceyourbeing

Ontdek de Essentie van Yin Yoga! 🌟 Ben je klaar

Ontdek de Essentie van Yin Yoga! 🌟
Ben je klaar voor een diepgaande ontdekkingsreis in de wereld van Yin Yoga? 🧘‍♀️

De introductie 4-delige lessenreeks met Judith op donderdagavond vanaf 7 maart 2024 biedt een unieke kans om de essentie van Yin Yoga te verkennen!
Extra lange lessen van 90 min.

Wat mag je verwachten? 🌿
Een reeks van vier sessies, elk 90 minuten lang, doordrenkt met de basisprincipes van Yin Yoga. Of je nu nieuw bent in yoga of al wat ervaring hebt, deze reeks is geschikt voor alle niveaus.

Wat maakt Yin Yoga uniek?🌙
Yin Yoga richt zich op het stretchen van bindweefsel in het lichaam, met langzame, meditatieve houdingen die 3 tot 5 minuten worden vastgehouden. Een kalmerende en diepgaande yogavorm die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht ervaring.

Wanneer?
Schrijf je in voor de 4-delige lessenreeks op donderdagavond van 20u15 – 21u45 op de volgende data:
* 7 maart
* 14 maart
* 21 maart
* 28 maart

Kostprijs:
€120 voor de reeks
🔥 Vroegboekkorting tot en met 15/02/2024: €107

Hoe reserveer je jouw plek? Zie link in bio ⬆️
Inschrijven rechtstreeks via Judith’s website of gebruik haar handige reservatiesysteem Momoyoga. Mis deze kans niet om de diepte van Yin Yoga te ervaren. Reserveer vandaag nog, en geniet van de vroegboekkorting! ✨

#yoga #yinyoga #lier #balans #yogareeks

Woensdagavond: Krachtige Ashtanga met Serge 💪

Woensdagavond: Krachtige Ashtanga met Serge 💪

Ontdek de kracht van Ashtanga Yoga op woensdagavond!

Serge neemt je mee door een energieke halve Ashtanga Primary serie, perfect voor kracht en flexibiliteit.

Of je nu beginner bent of ervaring hebt,
elke woensdagavond van 20u00 tot 21u15
vanaf 6 maart 2024 🤸‍♂️

#yoga #lier #balanceyourlife #ashtangayoga

Dinsdagavond: Gentle Flow met Liesbeth & Vicky 🌿

Nieuw bij dynamische yoga?
Ontdek Gentle Flow op dinsdagavond!

Een lichte, vloeiende vorm die zowel beginners als ervaren yogi’s uitdaagt. Opwarmen, flowen, en rust vinden op het ritme van ademhaling.

Liesbeth en Vicky leiden je elke dinsdagavond van 20u00 – 21u00 vanaf 5 maart 2024.

Info & Inschrijven zie link in bio ✨🙏

#yoga #gentleflow #lier #balans #beweging

Maandagavond: Yin Yoga met Liesbeth 🌙 Ervaar d

Maandagavond: Yin Yoga met Liesbeth 🌙

Ervaar diepe ontspanning en grensverlegging met Yin Yoga op maandagavond!
Liesbeth begeleidt je in langzame, intense houdingen die je gewrichten versoepelen en je bewegingsvrijheid vergroten.

Yin yoga werkt diep en helend, ideaal als aanvulling bij actieve sporten of intensievere yogavormen, maar ook om jezelf op te laden en diep te ontspannen.

Geen ervaring nodig, elke maandagavond van 20u00 – 21u00 vanaf 4 maart 2024.

👉 Reserveren bij Liesbeth (zie link in bio)

#gezondheidshuis #yoga #lier #leveninbalans

Met de winter in volle gang is het essentieel om o

Met de winter in volle gang is het essentieel om onszelf warm en gezond te houden, zowel van binnen als van buiten! 🔥
De koude temperaturen kunnen ons uitdagen, maar ze bieden ook de perfecte gelegenheid om extra goed voor onszelf te zorgen.

Wat kan je doen om jezelf warm te houden en tegelijkertijd je gezondheid te ondersteunen?
👉 Voedzame, warme maaltijden 🍲 De kracht van vers bereide warme gerechten kan niet genoeg worden benadrukt! Soepen, stoofschotels, en verwarmende kruiden zoals gember en kurkuma kunnen niet alleen je lichaam opwarmen, maar ook je immuunsysteem versterken.
👉 Beweging en yoga 🧘‍♀️ Blijf in beweging! Kom naar onze yogastudio en ervaar de voordelen van yoga om je lichaam soepel te houden en je geest te kalmeren. Yogahoudingen helpen de bloedsomloop te stimuleren en warmte te genereren.
👉 Maximaliseer natuurlijk licht 🌞 Profiteer van het daglicht, zelfs op koude dagen. Stap naar buiten voor een wandeling tijdens je lunch, geniet van de zonnestralen en laat jezelf verwarmen door natuurlijk licht. Het kan wonderen doen voor je humeur en energieniveau.

Laat deze winter een kans zijn om extra aandacht te besteden aan jouw welzijn.
Kom langs bij ons gezondheidshuis en ontdek hoe we samen kunnen werken aan een gezonde, warme en vitale jij! 🌟✨
#Winter #gezondlevensstijl #Yoga #lier

May this holiday season be a time of inhaling joy,

May this holiday season be a time of inhaling joy, exhaling peace, and finding balance within. Wishing you serene and harmonious moments from our yoga family to yours!

#yogastudio #lier #gezondheidshuis #yogaelements #bodysoul #seasonbalance

🌟 Groot Nieuws! 🌟

Beste yogi’s en yogini’s,

De reis die we samen hebben gemaakt bij YogaElements is niets minder dan magisch geweest. Samen hebben we gebogen, gestrekt, gelachen en persoonlijke groei omarmd. Jullie energie en toewijding hebben deze plek tot een thuis gemaakt voor velen. Maar zoals de natuur haar seizoenen kent, heeft ook YogaElements haar tijd van groei en transformatie.

Na diepgaande reflectie heb ik besloten om onze koers te verleggen naar een nieuwe fase.
Vanaf 1 maart 2024 zal YogaElements evolueren naar ‘Gezondheidshuis Body & Soul’. Een plek gewijd aan holistische gezondheid, waar professionals hun expertise kunnen delen, in lijn met onze holistische filosofie.

Dit betekent een nieuw hoofdstuk, gevuld met themalessen, lessenreeksen en individuele therapieën gericht op gezondheid en welzijn. Het flexibele yoga-uurrooster maakt plaats voor een gevarieerd aanbod, allemaal onder de vleugels van ons gezondheidshuis.

Ja, dit betekent dat er veranderingen zullen zijn, maar het opent ook deuren naar nieuwe mogelijkheden voor persoonlijke groei en welzijn. Ik ben enorm dankbaar voor de reis die we bij YogaElements hebben gemaakt, en ik kijk uit naar dit prachtige nieuwe begin.

Verandering brengt vaak vragen met zich mee!
Op 9/12 en 16/12 tussen 11u en 12u ben ik persoonlijk beschikbaar in de studio. Kom langs voor een praatje, vragen, of gewoon om samen deze nieuwe fase te omarmen.

Blijf op de hoogte voor meer updates over ons vernieuwde aanbod en blijf tot 29 februari genieten van onze lessen met jullie huidige abonnementen.

Vanaf 1 maart gelden nieuwe tarieven en voorwaarden, opgesteld door onze geweldige leraren en welzijnsprofessionals.

Ik ben dankbaar voor de reis bij YogaElements en kijk uit naar dit nieuwe begin bij Body & Soul

Met warme groeten, Els,
YogaElements - Body & Soul

#YogaElements #BodyAndSoul #lier
#NieuwBegin #Gezondheid #Welzijn #YogaCommunity #EmbraceChange

Laad meer... Volg op Instagram

Blijf op de hoogte!

Blijf op de hoogte! Laat hier je e-mailadres achter en blijf op de hoogte van nieuwe lessen en acties.