Versterk je core met deze Special – Core activatie Yin & Yang Flow

Doe mee met deze unieke 90-minuten durende yogales, helemaal gericht op het activeren en versterken van je core. Tijdens deze Yin Yang Flow besteden we aandacht aan de kernspieren van je lichaam:
Je buikspieren, rugspieren en bekkenbodem. Ontdek hoe je je core niet alleen kunt versterken,
maar ook bewuster kunt gebruiken in je dagelijkse leven om rugproblemen te voorkomen of te verminderen.

De les combineert dynamische yang-bewegingen voor kracht en energie met rustige yin-houdingen voor diepe ontspanning en herstel.
Perfect voor wie op zoek is naar balans, kracht en een stevige basis.

Deze yogastijl is toegankelijk voor iedereen die zich sportief wil uitdagen. Het is handig als je al enige basiservaring hebt met yoga, maar is niet noodzakelijk.

Zaterdag 22 februari 9u30 – 11u00

Lesgever: Els Crauwels

Kostprijs voor deze unieke ervaring: 20 euro

Reserveren van je plaats kan hier.

Belangrijk, ken ons annuleringsbeleid voor deze special:
*Annuleringen tot 48 uur voor de les
Je kunt je les tot 48 uur voor aanvang kosteloos annuleren. In dat geval brengen we een administratiekost van €5 in rekening, die wordt gebruikt om de transactiekosten te dekken die wij zelf betalen voor je boeking. Het resterende bedrag wordt teruggestort op je rekening.
*Annuleringen binnen 48 uur voor de les:
Bij annuleringen binnen de laatste 48 uur voor de les, om gelijk welke reden, is er geen mogelijkheid tot terugbetaling. Dit komt omdat de plek in de les dan vaak niet meer door iemand anders kan worden ingenomen. Je kan zeker iemand anders in jouw plaats sturen. In dat geval, breng ons hiervan op de hoogte via info@yogaelements.be.

Neem je eigen yogamat mee.
Geen eigen matje of vergeten? In onze studio kunnen yogamatjes geleend worden.
We raden je wel aan om op termijn te investeren in een degelijk yogamatje. Dit is voor jezelf veel fijner en ook hygiënischer. In onze studio kan je een gevarieerd aanbod yogamatjes terugvinden.