Zomer 2021

Yoga op een Sup Board en dat middenin de natuur van de stad Lier!

Sup staat voor Stand Up Paddle. Met de paddle boards varen we eerst in een rustig tempo de Binnen Nete af. Met het suppen kom je al helemaal in de flow! Dit is puur genieten van het natuur- en stadslandschap van Lier.

We vertrekken in het Stadspark richting het Spuihuis en peddelen van daaruit opnieuw naar ons vertrekpunt. Eens toegekomen installeren we alle boards in een cirkel en starten we onze yogales op ons sup board.

Yoga-houdingen, balancerend op het water en het board. Je zal fysiek en mentaal uitgedaagd worden om je balans te vinden. Je spierkracht en conditie worden versterkt. Dit is pure concentratie en leven in het moment!

Ontspanning krijg je er zomaar bij, genietend van het water, de natuur, de geluiden rondom je heen. Sup Yoga is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest.

Ervaring met suppen of yoga is niet nodig. Voor de yogahoudingen zijn er steeds meerdere variaties mogelijk.

Deze zomer gaan de sessies door op vrijdagavond 2 juli en 16 juli en 6 augustus en 20 augustus.
Reserveren is verplicht en kan via de bijgevoegde links uit ons reserveringssysteem Momoyoga.