Yin & Yang yoga op woensdagochtend met Virginie vanaf 6 maart 2024

In Yin & Yang Yoga genieten we van de traagheid en de diepe ontspanning van het yin element, aangevuld met krachtige dynamische bewegingen, het yang element.
Samen brengen zij balans voor ons lichaam en geest, met een sterk lichaamsbewustzijn.

Een les start op basis van yin yoga, een intense stretch voor het dieper liggend bindweefsel. Nadien vloeien de bewegingen over naar meer kracht en dynamiek, zoals een reeks staande poses.
Je laat hier je energie stromen, je spieren worden aangesterkt, je innerlijke kracht vergroot. We eindigen opnieuw met de rust en verstilling van het yin element, diepere stretch en pure ontspanning.
Na de yin & yang yoga voel je hoe lichaam en geest opnieuw in balans zijn gekomen.

Deze yogastijl is voor iedereen toegankelijk, geen ervaring nodig. Door de combinatie van yin & yang is deze les ook geschikt voor beginners.

Lesgever? Virginie

Wanneer? Woensdagochtend van 9u30 – 10u45
Alvast zeker les op 3 april, 10 april, 17 april en 24 april.

Kostprijs? 15 euro voor een losse les van 75 minuten
Deze kan je bij Virginie aankopen.

Je plek reserveren? Inschrijven voor de les(en) gebeurt rechtstreeks bij Virginie.
Stuur Virginie een mailtje virginierosseel@hotmail.com of
berichtje via Whatsapp 0474960040

https://www.instagram.com/_yogivie_/
https://www.facebook.com/VirginieRosseelYoga