Ashtanga yoga op woensdagavond met Serge

Ondervind de kracht van Ashtanga Yoga!
Doe mee aan de wekelijkse Ashtanga Yoga lessen

Ben je op zoek naar een dynamische en krachtige yogabeoefening? Wil je de voordelen ervaren van een gestructureerde en energieke practice? Sluit je dan aan bij onze wekelijkse Ashtanga Yoga lessen met Serge van arogayoga, gecertificeerd yoga teacher met een passie voor Ashtanga !

Ashtanga Yoga biedt een perfecte combinatie van kracht en flexibiliteitstraining, waardoor je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Deze practice vormt ook een uitstekende manier om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.

Tijdens onze woensdagavondsessies nemen we je mee door een halve Ashtanga Primary serie. Elke les volgt de specifieke sequentie van houdingen uit deze serie, waardoor je een solide basis opbouwt in je Ashtanga beoefening. We richten ons op de juiste uitlijning, ademhaling en het opbouwen van kracht.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom.

De lessen beginnen om 20u stipt, dan sluit de deur – dus wees op tijd!

Lesgever? Serge

Wanneer? Elke woensdagavond van 20u00 tot 21u15 op 11 en 18 december en van 8 januari t.e.m. 25 juni 2025.
Geen les in de kerstvakantie en op 29 januari, 5 en 12 februari, 5 maart, 9 en 16 april, 7 en 14 mei.

Kostprijs? 20 euro per persoon per sessie of een 10-beurtenkaart voor 150 euro.
Betaling ter plaatse, contant of via Payconiq.

Schrijf je in rechtstreeks via de website van Serge Aroga yoga.
Wil je contact opnemen, WhatsApp Serge op 0479 79 60 51.