welkom

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”
– The Bhagavad Gita

Welkom bij YogaElements!

Af en toe de knop omdraaien, wie wil dat niet? Afstand nemen. Tijd voor jezelf, geen gedoe. Rust.
Geen rinkelende telefoons of dringende deadlines. Een oase van rust en ontspanning, dat gun je jezelf toch af en toe?
Bij YogaElements streven we naar een plek waar je jezelf terugvindt.
Waar je even de boel de boel laat en focust op jezelf. Waar je bewust omgaat met lichaam en geest.
Die inspiratie willen wij je bieden.

 

Yoga

Yoga is al een aantal jaren aan een stevige opmars bezig. Verwonderlijk is dat niet.
In de ratrace van vandaag hebben mensen behoefte aan een activiteit die lichaam en geest in balans brengt.
Wie regelmatig yoga beoefent, zal het beamen: yoga maakt je leniger én sterker, ook mentaal. Het beschermt je tegen stress en hyperventilatie. Het vermindert de kans op een burn-out, dé ziekte van deze tijd.

Ook lichamelijk voel je het verschil: yoga werkt op al je spieren, ook op spieren waarvan je het bestaan niet vermoedde.
Yoga ondersteunt je sportprestaties en vermindert de kans op blessures. Blijven bewegen houdt je jong en je lichaam strak. Dit geeft je een mentale boost, waar jij en je omgeving alleen maar baat bij hebben.

 

Yoga voor iedereen

Bij YogaElements vind je een gevarieerd aanbod van yogastijlen.
Wij bieden yoga aan voor elk niveau, van beginner tot de meer ervaren beoefenaar.
In onze studio kun je zowel dynamische als rustige yogastijlen volgen. Zo kies je een les op jouw maat en volgens je stemming of behoefte van de dag.
Onze lessen zijn down to earth, met nét dat tikkeltje meer voor een gezonde levenshouding. Zo werken we rond verschillende thema’s, waarbij ook telkens andere spiergroepen aan het werk worden gezet. Met steeds een heldere uitleg van de lesgevers over het effect van de oefeningen op je lichaam en geest.

 

Let’s chill!

Na de les hoef je niet meteen op je fiets te springen en naar huis te spurten.
Geniet nog even na van een heerlijk kopje thee terwijl je verbroedert met de andere yogi’s.

Geïnteresseerd in ons uurrooster?

Boek je les

Blijf op de hoogte!

Blijf op de hoogte! Laat hier je e-mailadres achter en blijf op de hoogte van nieuwe lessen en acties.

NIEUW!
Re•Connect & Release
5-delige lessenreeks voor stresshantering

X