Kundalini Yoga noemen ze ook wel de yoga van het bewustzijn. Je zal het effect meteen voelen en het zal daarna ook nog blijven nazinderen. Het versterkt het endocriene stelsel, het zenuwstelsel, het vergroot de longcapaciteit en zuivert het bloed. Het helpt ons voorbij te gaan aan onze denkbeeldige beperkingen in lichaam, geest en ziel. Kundalini Yoga maakt je niet alleen energieker en bewuster op korte termijn. Wanneer je het regelmatig beoefent, ga je groeien als mens, je zal meer kunnen verbinden met wie jij bent van binnen en wat jou echt gelukkig maakt. Je gaat bewuster en krachtiger in het leven staan. Hier is de ervaring het allerbelangrijkste! Dit gaat recht naar het hart!
De lessen worden gegeven “as taught by Yogi Bhajan”. Hij bracht de teachings naar het Westen, daarvoor zijn ze duizenden jaren geheim gebleven omwille van hun enorme kracht en wijsheid.

Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk, geen ervaring nodig.

Ervaringsniveau: beginners & ervaren beoefenaars
Intensiteit: ✴︎✴︎